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Thai Basil Chicken (Pad Krapow) mit Spiegelei und Jasminreis Basilikum-Hähnchen mit Reis und Ei

Servieren Sie dem Kleinkind einen kleinen Hügel Jasminreis mit ein paar Hähnchenstückchen (ohne Chili und extra Soße) und Gurkenscheiben als Beilage.

Vorbereitung 15 Min
Kochzeit 30 Min
Portionen 4
Kalorien 680 kcal
Ausrüstung
skillet Herd skillet Reiskocher + skillet Herd

Zutaten

Obst & Gemüse
Protein
Vorrat
child_care

Kinderversion

Servieren Sie dem Kleinkind einen kleinen Hügel Jasminreis mit ein paar Hähnchenstückchen (ohne Chili und extra Soße) und Gurkenscheiben als Beilage.

Rezept

1

Spülen Sie den Jasminreis in einem feinen Sieb, bis das Wasser klar abläuft. Geben Sie den Reis mit 300 ml Wasser in einen kleinen Topf. Bringen Sie ihn bei hoher Hitze zum Kochen, reduzieren Sie die Hitze auf niedrig, decken Sie den Topf ab und lassen Sie ihn 15 Minuten köcheln. Nehmen Sie den Topf vom Herd und lassen Sie den Reis zugedeckt 5 Minuten ruhen.

2

Während der Reis kocht, hacken Sie den Knoblauch fein und schneiden Sie die Chilis fein. Schneiden Sie die Hähnchenschenkel in kleine mundgerechte Stücke (ca. 1 cm).

child_care Legen Sie ein paar einfache Hähnchenstücke für das Kind beiseite, bevor Sie Chili oder Soße hinzufügen.
3

Rühren Sie in einer kleinen Schüssel Sojasauce, Austernsauce, Fischsauce und Zucker zusammen, bis sich der Zucker aufgelöst hat.

4

Erhitzen Sie 2 Esslöffel Pflanzenöl in einem Wok oder einer großen Pfanne bei hoher Hitze, bis es schimmert. Geben Sie Knoblauch und Chilis hinzu und braten Sie sie 30 Sekunden unter Rühren an, bis sie duften.

child_care Lassen Sie für das Kind die Chili komplett weg; Sie können den Knoblauch bei Bedarf in etwas Öl separat anbraten.
5

Geben Sie die Hähnchenstücke in den Wok und braten Sie sie 4–5 Minuten unter Rühren, bis sie durchgegart und nicht mehr rosa sind. Das Hähnchen sollte eine Kerntemperatur von 75°C erreichen.

child_care Entnehmen Sie die einfachen Hähnchenstücke des Kindes, bevor Sie die Soße hinzufügen.
6

Gießen Sie die Soßenmischung über das Hähnchen und braten Sie es 1 Minute unter Rühren, bis die Soße das Hähnchen überzieht. Fügen Sie die Thai-Basilikumblätter hinzu und schwenken Sie alles 30 Sekunden, bis die Blätter zusammenfallen. Nehmen Sie den Wok vom Herd.

child_care Stellen Sie eine kleine Portion Hähnchen ohne Basilikumblätter beiseite, falls das Kind unsicher bei Kräutern ist.
7

Erhitzen Sie in einer separaten beschichteten Pfanne den restlichen Esslöffel Pflanzenöl bei mittlerer bis hoher Hitze. Schlagen Sie die Eier in die Pfanne und braten Sie sie 2–3 Minuten, bis das Eiweiß gestockt ist, das Eigelb aber noch flüssig ist, oder länger für vollständig gestocktes Eigelb.

child_care Für das Kind braten Sie das Ei, bis das Eigelb vollständig gestockt ist (durchgebraten), um flüssiges Eigelb zu vermeiden.
8

Schneiden Sie die Gurke in Scheiben. Lockern Sie den Reis mit einer Gabel auf. Verteilen Sie den Reis auf Tellern, belegen Sie ihn mit dem Hähnchen-Basilikum-Gemisch und setzen Sie ein Spiegelei darauf. Garnieren Sie mit Gurkenscheiben und servieren Sie sofort.

child_care Servieren Sie dem Kind einen kleinen Hügel Reis, ein paar einfache Hähnchenstücke (oder mit Soße, falls toleriert) und Gurkenscheiben. Lassen Sie das Spiegelei weg, falls das Kind keine Eier mag, oder servieren Sie das gut durchgebratene Ei separat.