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Kimchi Jjigae mit Schweinebauch und Tofu Kimchi-Eintopf mit Schweinebauch und Tofu

Servieren Sie dem Kind eine kleine Schüssel Eintopf mit extra Tofu und einer Beilage Reis, und achten Sie darauf, große Kimchi-Stücke und Chili zu vermeiden.

Vorbereitung 15 Min
Kochzeit 30 Min
Portionen 4
Kalorien 620 kcal
Ausrüstung
skillet Herd skillet Reiskocher + skillet Herd

Zutaten

Obst & Gemüse
Protein
Vorrat
child_care

Kinderversion

Servieren Sie dem Kind eine kleine Schüssel Eintopf mit extra Tofu und einer Beilage Reis, und achten Sie darauf, große Kimchi-Stücke und Chili zu vermeiden.

Rezept

1

Spülen Sie den Reis in kaltem Wasser, bis das Wasser klar bleibt, und kochen Sie ihn dann in einem Reiskocher oder einem kleinen Topf mit 400 ml Wasser 15–20 Minuten, bis er weich ist.

2

Schneiden Sie den Schweinebauch in mundgerechte Stücke (ca. 2 cm dick). Lassen Sie den Tofu abtropfen und schneiden Sie ihn in 2 cm große Würfel. Schneiden Sie die Zwiebel in dünne Scheiben, hacken Sie den Knoblauch und schneiden Sie die Frühlingszwiebeln in dünne Ringe.

child_care Legen Sie ein paar ungewürzte Tofuwürfel für das Kind beiseite, die es separat essen kann.
3

Erhitzen Sie das Sesamöl in einem mittleren Topf bei mittlerer bis hoher Hitze. Geben Sie das Schweinefleisch hinzu und braten Sie es 3–4 Minuten, bis es leicht gebräunt ist.

child_care Nehmen Sie ein kleines Stück gebratenes Schweinefleisch für das Kind heraus, bevor Sie die Gewürze hinzufügen.
4

Geben Sie Zwiebel und Knoblauch hinzu und braten Sie sie 2 Minuten an, bis sie weich sind. Dann Kimchi, Gochugaru, Gochujang und Sojasauce hinzufügen und 1 Minute unter Rühren anbraten, bis es duftet.

child_care Für die Portion des Kindes Gochugaru und Gochujang weglassen; nur eine winzige Menge Sojasauce verwenden.
5

Gießen Sie das Wasser hinzu, bringen Sie es bei hoher Hitze zum Kochen, reduzieren Sie dann die Hitze auf mittlere bis niedrige Stufe und lassen Sie es 10 Minuten köcheln.

6

Geben Sie die Tofuwürfel vorsichtig hinzu und lassen Sie sie weitere 5 Minuten köcheln, bis der Tofu durchgewärmt ist und sich die Aromen verbunden haben. Abschmecken und bei Bedarf mit Salz würzen.

7

Schöpfen Sie den Eintopf in Schalen, garnieren Sie ihn mit geschnittenen Frühlingszwiebeln und servieren Sie ihn mit dem gedämpften Reis dazu.

child_care Für das Kind eine kleine Schüssel Eintopf mit extra Tofu und Reis servieren, dabei große Kimchi-Stücke vermeiden.