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Ebi Tempura mit Süßkartoffelspalten aus der Heißluftfritteuse Garnelen-Tempura mit Süßkartoffel

Für das Kleinkind die ungewürzten Süßkartoffelspalten und ein paar ungesoßte Tempura-Garnelen mit Ketchup zum Dippen servieren.

Vorbereitung 15 Min
Kochzeit 25 Min
Portionen 4
Kalorien 520 kcal
Ausrüstung
skillet Heißluftfritteuse

Zutaten

Obst & Gemüse
Protein
Vorrat
Sonstige
child_care

Kinderversion

Für das Kleinkind die ungewürzten Süßkartoffelspalten und ein paar ungesoßte Tempura-Garnelen mit Ketchup zum Dippen servieren.

Rezept

1

Heizen Sie die Heißluftfritteuse 3 Minuten lang auf 200°C vor.

2

Die Süßkartoffel schälen und in 1 cm dicke Spalten schneiden. Den Korb der Heißluftfritteuse mit Kochölspray einsprühen und die Spalten in einer einzigen Schicht anordnen. Bei 200°C 12 Minuten frittieren, dabei nach der Hälfte der Zeit den Korb schütteln, bis sie goldbraun und weich sind.

child_care Einige ungewürzte Süßkartoffelspalten vor dem Soßieren beiseitelegen; Kleinkinder mögen sie oft pur.
3

Während die Süßkartoffel gart, die Garnelen trocken tupfen. In einer Schüssel die Tempura-Backmischung mit eiskaltem Wasser verquirlen, bis sie gerade vermischt ist (Klümpchen sind in Ordnung). Jede Garnele in den Teig tauchen und überschüssigen Teig abtropfen lassen. Den Korb der Heißluftfritteuse mit Öl einsprühen, die panierten Garnelen in einer einzigen Schicht hineinlegen und die Oberseiten mit Öl besprühen. Bei 200°C 8 Minuten frittieren, nach der Hälfte der Zeit wenden, bis sie goldbraun und knusprig sind. Die Garnelen sollten innen 63°C erreichen.

child_care Für das Kleinkind nur wenige Garnelen in Teig tauchen und ohne Gewürze frittieren; so sind sie leichter zu essen.
4

In einer kleinen Schüssel Sojasauce und Mirin zu einer einfachen Dip-Soße verrühren. Die Tempura-Garnelen und Süßkartoffelspalten mit der Soße servieren.

child_care Die Dip-Soße für den Teller des Kleinkindes weglassen; stattdessen Ketchup oder einen Joghurt-Dip anbieten.