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Hähnchen Jäger Art mit Blumenkohlpüree Hähnchen in Pilz-Tomatensauce mit Blumenkohlpüree

Servieren Sie ein kleines, in Stücke geschnittenes Hähnchenschenkel mit einer Portion Blumenkohlpüree und ein paar Pilzen, und halten Sie die weinlastige Sauce vom Teller des Kindes fern.

Vorbereitung 18 Min
Kochzeit 40 Min
Portionen 4
Kalorien 650 kcal
Ausrüstung
skillet Herd

Zutaten

Obst & Gemüse
Protein
Milchprodukte
Vorrat
child_care

Kinderversion

Servieren Sie ein kleines, in Stücke geschnittenes Hähnchenschenkel mit einer Portion Blumenkohlpüree und ein paar Pilzen, und halten Sie die weinlastige Sauce vom Teller des Kindes fern.

Rezept

1

Schneiden Sie den Blumenkohl in Röschen und bringen Sie einen Topf mit Salzwasser zum Kochen.

child_care Heben Sie ein paar ungewürzte Röschen für das Kind auf.
2

Würzen Sie die Hähnchenschenkel mit Salz und Pfeffer. Schmelzen Sie die Hälfte der Butter in einer großen Pfanne bei mittlerer bis hoher Hitze und braten Sie das Hähnchen 5 Minuten pro Seite an, dann legen Sie es auf einen Teller.

child_care Legen Sie einen ungewürzten Schenkel für das Kind beiseite.
3

Geben Sie die geschnittenen Pilze und die fein gewürfelte Schalotte in die Pfanne und kochen Sie sie 4 Minuten, bis sie goldbraun sind.

4

Rühren Sie das Tomatenmark ein und kochen Sie es 1 Minute lang, dann gießen Sie den Weißwein hinzu und lösen Sie alle gebräunten Reste vom Boden. Lassen Sie es 2 Minuten köcheln.

5

Geben Sie das Hähnchen mit der Hühnerbrühe und dem Thymian zurück in die Pfanne. Köcheln Sie es zugedeckt 15 Minuten, bis das Hähnchen durchgegart ist.

6

Kochen Sie den Blumenkohl im kochenden Wasser 10 Minuten, bis er weich ist, und zerstampfen Sie ihn dann mit der restlichen Butter, Salz und Pfeffer.

7

Servieren Sie das Hähnchen Jäger Art auf dem Blumenkohlpüree, wobei die Sauce über die Portionen der Erwachsenen gelöffelt wird.

child_care Stellen Sie den Teller des Kindes mit ungewürztem Hähnchen, Püree und Röschen zusammen.