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Picadillo-gefüllte Paprika aus der Heißluftfritteuse Gefüllte Paprika mit Rindfleisch und Käse

Für Ihr Kleinkind servieren Sie die halbe Paprika mit purem Rinderhack und einem Löffel Tomatensoße daneben.

Vorbereitung 15 Min
Kochzeit 25 Min
Portionen 4
Kalorien 520 kcal
Ausrüstung
skillet Heißluftfritteuse

Zutaten

Obst & Gemüse
Protein
Milchprodukte
Vorrat
child_care

Kinderversion

Für Ihr Kleinkind servieren Sie die halbe Paprika mit purem Rinderhack und einem Löffel Tomatensoße daneben.

Rezept

1

Heizen Sie die Heißluftfritteuse 3 Minuten lang auf 200 °C vor.

2

Halbiere die Paprika der Länge nach und entferne die Kerne. Würfle die Zwiebel und die Tomate, hacke den Knoblauch fein.

child_care Legen Sie eine Paprikahälfte für die einfache Version Ihres Kleinkindes beiseite.
3

Vermische in einer Schüssel das Rinderhack, die gewürfelte Zwiebel, die gewürfelte Tomate, den gehackten Knoblauch, das Olivenöl, den Kreuzkümmel, das Chilipulver und das Salz, bis alles gut vermischt ist.

child_care Bevor Sie die Gewürze hinzufügen, nehmen Sie 2 Esslöffel reines Rinderhack für das Kleinkind beiseite.
4

Fülle jede Paprikahälfte mit der Hackfleischmischung. Lege die gefüllten Paprika in den Korb der Heißluftfritteuse und gare sie 12 Minuten bei 180 °C, bis das Hackfleisch eine Kerntemperatur von 71 °C erreicht hat.

child_care Garen Sie das reine Hackfleisch des Kleinkindes in einer kleinen Alufolienform zusammen mit den Paprika 8 Minuten lang.
5

Belege jede Paprika mit geriebenem Cheddar-Käse und frittiere sie 2 weitere Minuten bei 200 °C in der Heißluftfritteuse, bis der Käse geschmolzen ist.

child_care Lassen Sie den Käse bei der Portion des Kleinkindes weg; servieren Sie das reine Hackfleisch separat.